| Ämnesklass |
Hormon, kosttillskott |
| Användning inom sport |
Används för att förbättra sömnkvalitet och återhämtning |
| Även känd som |
Melatonin |
| Biverkningar |
Huvudvärk, yrsel, illamående, sömnighet |
| Blodtryck |
Kan sänka blodtrycket |
| Dosering (medicinsk) |
0,5 mg till 5 mg oralt, tas vanligen före sänggåendet |
| Dosering (sport) |
Inte särskilt utskrivet för sport, vanliga doser för sömn kan gälla |
| Effekter |
Främjar sömn, reglerar dygnsrytmen, antioxidativa egenskaper |
| Formel |
C13H16N2O2 |
| Förvaringsförhållanden |
Förvaras svalt, torrt och skyddat från ljus |
| Halveringstid |
40-60 minuter |
| Handelsnamn |
Circadin, övriga |
| Hepatotoxicitet |
Låg till obefintlig vid terapeutiska doser |
| Huvudåtgärd |
Reglerar sömn- och vakenhetscykler |
| Kemiskt namn |
N-acetyl-5-metoxitryptamin |
| Laboratorietest |
Melatoninnivåerna kan mätas i blod eller saliv |
| Vattenretention |
Ingen betydande effekt |
| Tillverkare |
Läkemedel |
