| Ämnesklass |
Kosttillskott |
| Användning inom sport |
Används för viktkontroll och för att förbättra energinivåerna |
| Även känd som |
Krom(III)pikolinat |
| Biverkningar |
Sällsynta, men kan inkludera yrsel, illamående, huvudvärk, humörförändringar, kognitiv dysfunktion |
| Blodtryck |
Har i allmänhet ingen signifikant effekt på blodtrycket |
| Dosering (medicinsk) |
Vanligtvis 200-1000 mikrogram per dag |
| Dosering (sport) |
200-600 mikrogram per dag |
| Effekter |
Förbättrad blodsockerkontroll, minskat sug efter kolhydrater, potentiell viktkontroll |
| Formel |
Cr(C6H4NO2)3 |
| Förvaringsförhållanden |
Förvaras svalt, torrt och skyddat från direkt solljus |
| Halveringstid |
Inte klart definierad på grund av komplex metabolism |
| Handelsnamn |
Säljs ofta under generiska namn, men specifika varumärken inkluderar Chromax, NutraChromium |
| Hepatotoxicitet |
Låg risk |
| Huvudåtgärd |
Förbättrar insulinets effekt och glukosmetabolismen |
| Kemiskt namn |
Krom(III)pikolinat |
| Laboratorietest |
Kromnivåerna kan mätas, men det görs inte ofta |
| Styrka |
200 mikrogram |
| Vattenretention |
|
| Tillverkare |
Nu livsmedel |
