| Ämnesklass |
Kosttillskott |
| Användning inom sport |
Minskar inflammation, främjar kardiovaskulär hälsa, kan förbättra återhämtningstiden |
| Även känd som |
Kosttillskott av fiskolja, marin olja |
| Biverkningar |
Fiskig eftersmak, mag-tarmstörningar, blödningsrisk vid höga doser |
| Blodtryck |
Kan sänka blodtrycket |
| Dosering (medicinsk) |
1-4 gram dagligen |
| Dosering (sport) |
1-2 gram dagligen |
| Effekter |
Minskade triglycerider, förbättrad kardiovaskulär hälsa, antiinflammatoriska effekter |
| Formel |
Variabel blandning, innehåller vanligtvis C20H30O2 (EPA) och C22H32O2 (DHA) |
| Förvaringsförhållanden |
Förvaras svalt, torrt och skyddat från direkt solljus, helst i kylskåp efter öppnandet |
| Halveringstid |
Cirka 5 dagar för inkorporering i plasmafosfolipider |
| Handelsnamn |
Olika, inklusive Lovaza, Omacor |
| Hepatotoxicitet |
Låg risk |
| Huvudåtgärd |
Antiinflammatorisk, lipidsänkande |
| Kemiskt namn |
Omega-3-fettsyror (primära komponenter är eikosapentaensyra [EPA] och dokosahexaensyra [DHA]) |
| Laboratorietest |
Krävs normalt inte, men lipidprofiler kan övervakas |
| Styrka |
1000 MG |
| Vattenretention |
|
| Tillverkare |
Reflex Näring |
