| Ämnesklass |
Vitamin |
| Användning inom sport |
Minskar oxidativ stress, stödjer immunförsvaret |
| Även känd som |
Vitamin C |
| Biverkningar |
Magbesvär, njursten, diarré |
| Blodtryck |
Kan bidra till att sänka blodtrycket |
| Dosering (medicinsk) |
75-90 mg/dag för vuxna |
| Dosering (sport) |
500-1000 mg/dag |
| Effekter |
Stärker immunförsvaret, underlättar kollagensyntesen, hjälper till med järnabsorptionen |
| Formel |
C6H8O6 |
| Förvaringsförhållanden |
Förvaras svalt, torrt och skyddat från ljus |
| Halveringstid |
Cirka 16 dagar i blodplasma |
| Handelsnamn |
Vitamin C |
| Hepatotoxicitet |
|
| Huvudåtgärd |
Antioxidant |
| Kemiskt namn |
L-askorbinsyra |
| Laboratorietest |
Askorbinsyranivå i plasma |
| Styrka |
500 mg |
| Vattenretention |
|
| Tillverkare |
Chevron Nutrition |
